Suis-je responsable de mes émotions ? Et oui nous le sommes, responsables de nos émotions ! Les émotions que nous vivons dépendent de la façon dont nous traitons l’information. L’émotion est un indicateur. Elle nous informe de ce qui est bon ou de ce qui est mauvais...
« Osez exister ! Soyez vous-même et exprimez vos besoins ! » Le besoin est une nécessité vitale et universelle. Il est essentiel à l’équilibre et à la santé physique et psychique d’un être humain. Thomas d’Ansembourg nous dit à ce sujet que « notre éducation a...
Devenez un salarié averti pour exister plus librement au travail ! Les mécanismes de défenseLors d’une formation sur les besoins et les désirs, Colette Portelance, créatrice de l’ANDCmd, l’approche non directive créatrice, nous a dit « Il est important de bien...
Violences sexuelles, ne restez pas seul Une jeune patiente entre dans mon cabinet. Elle s’assoit face à moi. Les mains serrées entre ses jambes toutes minces. Elle tremble… Tantôt elle me regarde fixement, tantôt elle fuit mon regard. Elle me consulte pour un malaise...
Vivez bien votre retraite Le passage à la retraite est une importante étape de notre vie. Pour tourner la page de sa vie professionnelle au profit de l’écriture d’une autre vie quelques étapes semblent indispensables à passer. J’ai eu l’occasion d’accompagner quelques...
Non-dit, ne pas dire pour ne pas dire non ! Pourquoi est-ce si difficile d’exprimer nos malaises ?Dire nécessite de dépasser des peurs. Nous portons tous des peurs spécifiques liées à notre histoire, notre culture, notre éducation, notre construction psychique...
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