La liberté d'être soi-même, c'est la capacité d’être, de penser et de vivre de façon authentique, sans avoir à se conformer aux attentes des autres....

Dans ma pratique de psychologue du travail je reçois et j’accompagne des personnes en épuisement professionnel. Elles ont dépassé leurs limites en...

Dans le chapitre premier de son livre « Imparfaits, libres et heureux » Christophe André propose un programme de l’estime de soi en se montrant...

Oui nos émotions nous parlent ! Ou plus précisément si nous apprenons à les écouter, ce que l’école ne nous a pas appris, elles nous livrent de...

10 jours pour te dire au revoir le 9 Janvier 2024 Ce texte s’adresse à vous tous qui vivez un deuil. Il peut autant s’agir de la mort d’un être cher...

Vous vous souvenez lorsque vous étiez petit ? Quand vous vous cogniez contre une table et que vous l’incriminiez ! « Mais c’est la table ! » tentiez...

Et oui nous le sommes, responsables de nos émotions ! Les émotions que nous vivons dépendent de la façon dont nous traitons l’information. L’émotion...

Le besoin est une nécessité vitale et universelle. Il est essentiel à l’équilibre et à la santé physique et psychique d’un être humain. Thomas...

Lors d’une formation sur les besoins et les désirs, Colette Portelance, créatrice de l'ANDCmd, l’approche non directive créatrice, nous a dit « Il...

Une jeune patiente entre dans mon cabinet. Elle s’assoit face à moi. Les mains serrées entre ses jambes toutes minces. Elle tremble… Tantôt elle me...

Le passage à la retraite est une importante étape de notre vie. Pour tourner la page de sa vie professionnelle au profit de l’écriture d’une autre...

Dire nécessite de dépasser des peurs. Nous portons tous des peurs spécifiques liées à notre histoire, notre culture, notre éducation, notre...

- Regards croisés -Laure Ceresiani, psychologue du travail et Alain Arsoneau, médiateur humaniste« La transformation du monde du travail en 2020 » «...

« J’ai peur de lui parler », « Je m’emporte à chaque remarque », « Je n’ai plus envie de la/le voir », « Je me mets en colère à chaque fois...

Avant de faire mal, le travail devrait être le lieu de tous les possibles : créativité, innovation, convivialité, collaboration, partage… Il est...